Life coaching

Dedykowany:

• Wszystkim, którzy chcą zmienić swoje życie, osiągnąć cel lub rozwinąć swoje umiejętności

Prowadzę sesje indywidualne w zakresie:

• Osiągania celów osobistych
• Wprowadzania zmian w życiu osobistym
• Poszukiwania rozwiązań trudnych sytuacji
• Poszukiwania drogi życiowej, misji
• Rozwijania umiejętności osobistych

Przykładowe tematy współpracy:

• Wytworzenie nawyku zdrowego trybu życia
• Radzenie sobie z nieśmiałością
• Budowanie dystansu i lepsza kontrola swoich emocji
• Zmniejszenie objawów stresu podczas wystąpień publicznych
• Lepsze radzenie sobie w trudnych relacjach z bliskimi osobami

Czas trwania sesji coachingowej:

• 1,5 h